REBORN
Uusi alku, uusi mahdollisuus, uudeksi syntyminen, ovat kaikki inspiroivia ja kutsuvia sanoja. Hyvä lähtökohta uudelle alulle on pysähtyä oman kehon äärelle. Miten voin tänään? Onko stressi pakkautuneena esimerkiksi rintakehään? Kehotietoisuuden lisääntyminen on vahvasti yhteydessä hyvinvointiin, mielialoihin ja tunnesäätelyyn.
Kuvataideterapia on tutkitusti luova menetelmä, johon liittyy myös kehollisuus.
RECOVER
Toipuminen elämän kriiseistä edellyttää usein keskustelua luotettavassa ja turvallisessa ilmapiirissä, turvallisen ihmisen seurassa. Toipumisen matkalla luovat menetelmät mahdollistavat palautumisen stressistä. Toisaalta luovuus on jotain joka kysyy aikaa, rohkeutta ja myös hieman taloudellista panostusta.
Kuvataideterapiassa toipumista kannattelee terapeutin lisäksi tehdyt taidetyöt, mutta ilmaisu ei edellytä taiteellista osaamista, vaan on keino säilöä, käsitellä ja purkaa, sekä tukea mielenterveyttä.
RECONNECT
Olen kuvataideterapian maisteriopiskelija, jolla on useampia koulutuksia ja kokemusta mielenterveystyöstä. REHB on perustettu tukemaan sinua toipumisen matkalla luovia menetelmiä hyödyntäen. Voit varata aikasi taideterapiaan etävastaanotolle tai kasvotusten tavaten.
Yhteystiedot
Koulutukseni
+ Kuvataideterapian maisterin opinnot, OsloMet, Norja, 2024 –
+ Sosionomi (AMK), kuvataideterapeuttisten menetelmien ohjaaja, 2023
+ Terapeuttinen sielunhoito, 2019
+ Tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja, 2015
+ Ammattitanssija, 2015
Olen European Federation of Art Therapy (EFAT) jäsen.
